Coaching personnalisé
Chaque séance est conçue avec précision pour votre objectif, votre niveau et vos besoins : suivi constant, ajustements en temps réel et attention portée à la technique.
Demande bien reçue
Coaching personnalisé en individuel, en duo ou en small group, dans un cadre exclusif au cœur du quartier européen, à 10 minutes à pied de Schuman.
Dernière étape : écrivez-nous sur WhatsApp pour choisir le jour et l’heure de votre séance.
Un simple message suffit : moins d’une minute.
Découvrir le studio
Notre approche
Nos coachs vous offrent un accompagnement adapté à chaque individu, avec un accent mis sur la qualité, le détail et la progression. Votre séance d’essai se fait avec l’un d’eux : l’occasion de découvrir le studio et la méthode en conditions réelles.
Chaque séance est conçue avec précision pour votre objectif, votre niveau et vos besoins : suivi constant, ajustements en temps réel et attention portée à la technique.
Votre coach soigne l’exécution de chaque mouvement pour vous faire progresser sans vous blesser. Si besoin, le studio accueille aussi des kinésithérapeutes.
L’entraînement vise à optimiser vos performances et à développer un corps à la fois fort, mobile et durable.
Un environnement épuré et exigeant, accessible sur réservation uniquement : rack, charges libres, poulies et matériel de mobilité pour vous entraîner dans les meilleures conditions.
Nous vous accompagnons, quel que soit votre objectif :
Vos coachs
Deux coachs, une même exigence de qualité et de précision.
Gérant & préparateur physique
Fondateur du studio, préparation physique et health coaching
Coach sportif
Personal trainer et formateurL’équipe compte aussi deux kinésithérapeutes, Nawal Zghiri et Alexia Trouillard.
Avant de venir
Non. L’accompagnement est adapté à votre objectif, à votre niveau et à vos besoins. Que vous repreniez le sport ou que vous cherchiez à optimiser vos performances, la séance part de là où vous en êtes.
Le studio est ouvert 7 jours sur 7, de 8h à 20h, et accessible sur réservation uniquement. Dites-nous sur WhatsApp le jour et l’heure qui vous arrangent : l’équipe vous confirme votre créneau.
Vous vous entraînez avec un coach, qui adapte chaque exercice à votre objectif et à votre niveau, et veille à la qualité de votre technique. C’est l’occasion de découvrir le studio, la méthode et l’équipe avant de choisir une formule.
Oui, précisez-le simplement dans votre message : votre coach adapte la séance, et la réathlétisation fait partie de nos accompagnements. En cas de douleur récente ou importante, demandez d’abord l’avis de votre médecin.
Une tenue de sport confortable et de quoi vous hydrater.
Trois formats existent : le coaching individuel, le coaching duo et le small group de 3 ou 4 personnes, à la séance ou en packs de 5 ou 10 séances. L’équipe vous aide à choisir la formule qui correspond à votre objectif.
Rue de Gravelines 5, 1000 Bruxelles. Au cœur du quartier européen, à 10 minutes à pied des métros Schuman et Maelbeek.
Aesthetic Studio, ce n’est pas seulement s’entraîner, c’est évoluer. Votre séance d’essai est offerte et sans engagement : choisissez le jour et l’heure avec l’équipe, directement sur WhatsApp.
Le message est déjà pré-rempli. Vous n’avez plus qu’à l’envoyer.
Aesthetic Studio
Performance & Health
Rue de Gravelines 5 · 1000 Bruxelles